أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
أبرزها الثوم والأسماك .. 6 أطعمة تحافظ على كبدك
نصح خبراء تغذية بتناول 6 أنواع من الأطعمة للحفاظ على الكبد من الإصابة بالأمراض التي قد تقود الإنسان للوفاة المبكرة، ومن بينها الأسماك والثوم والفواكه والخضراوات والبروتينات الخالية من الدهون.وبحسب ما نقله موقع "only my health" المتخصص في الشؤون الصحية...
تناول هذه الأطعمة الخمسة بكميات محددة يحمي من السرطان
توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة إديث كوان بأستراليا، إلى أن هناك 5 أطعمة يمكن أن تحمي من الإصابة بمرض السرطان، وذلك بفضل وجود مجموعة كيميائية معينة بها.وذكر الباحثون أن هذه الأطعمة تحتوي على مركبات "الفلافونويد" التي يمكن أن يكون لها مجموعة من...
