أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
باحثون: الجوز يخفف أعراض الإجهاد.. وهذه فوائده لطلاب الجامعات
اكتشف باحثون في جامعة جنوب أستراليا أن الجوز يقلل من الإجهاد ويعزز الصحة العقلية بين طلاب الجامعات، لأنه يؤثر إيجابيا في ميكروبيوم الأمعاء المرتبط بالصحة العقلية.وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج بعد دراسة شملت 80 طالبا وطالبة 76% منهم فتيات، وتم...
