أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
تجنباً للأمراض وزيادة الوزن.."الصحة": هذه البدائل الصحية للسفر الرمضانية
استعرضت وزارة الصحة، اليوم (الثلاثاء)، عدد من البدائل الصحية للسفر الرمضانية، والتي تجنب الإصابة بالعديد من الأمراض، وزيادة الوزن.وأشارت إلى ضرورة التركيز عليها والتخلي عن الأطعمة التي قد تسبب مشاكل صحية لاحتوائها على الكثير من السعرات...
خبير طبي: تأخير موعد النوم يؤثر على النمو ويصيب بالسمنة
قال الطبيب البريطاني الشهير كاران راج، إن تأخير موعد النوم ليلا يؤثر على هرمون النمو ويصيب بالسمنة وزيادة الوزن، خاصة مع التقدم في السن.وأوضح "راج"، أن الإنسان في الجزء الأول من الليل يهيمن عليه نوم NREM (نوم حركة العين غير السريعة)، وهو مهم لأنه...
