أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
دراسة: بكتيريا في الأمعاء تحارب الكسل وتحفز على الرياضة
كشفت دراسة حديثة، عن وجود بكتيريا في الأمعاء تساعد على التخلص من الكسل، وتدفع للانخراط بالأنشطة الرياضية اليومية والحركة الدائبة بعد يوم طويل من الدراسة أو العمل.وتوصلت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة بنسلفانيا ونشرت نتائجها مجلة "Nature"، إلى...
"الصحة الخليجي": 4 نصائح فعَّالة للتغلب على الخمول البدني
قدم مجلس الصحة الخليجي عدة نصائح فعالة للتغلب على الخمول البدني، من أجل الاستمتاع بالحياة واغتنام الفرص.وأوضح المجلس أن تغلب الشخص على الخمول يمكن من خلال، إدخال الحركة في كل الأنشطة اليومية، وإنجاز الأعمال بالوقوف أو التحرك لمدة 5 دقائق كل ساعة،...
