أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
"شؤون الأسرة": 28% من كبار السن يعانون من اضطرابات النوم.. وهذه الأمور تؤثر عليهم
سلّط حساب مجلس شؤون الأسرة الضوء على اضطرابات النوم، التي وصفها بالمشكلة التي تعيق راحة كبار السن الجسدية والنفسية، مبيناً دور الأسرة الكبير في مساعدتهم على تجاوزها.وأوضح أن 28% من كبار السن يعانون من اضطرابات النوم، وأن هناك أموراً تؤثر على معدل...
لمن يعانون النسيان وعدم التركيز.. إليكم هذه النصائح
يعد النسيان وعدم التركيز من المشكلات التي تواجه الكثير من الأفراد، لذا يبحثون عن طرق لمساعدتهم على تحفيز عقولهم وزيادة تركيزهم.وفيما يلي عدد من النصائح التي طرحها موقع "ويب طب" والمراسل الطبي لشبكة "سي إن إن"، "الدكتور سانجاي غوبتا":تنشيط العقلأكدت...
