أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
منها الابتعاد عن التوتر.. عادات بسيطة تجنبك الإصابة بأمراض القلب
حددت مدينة الملك سعود الطبية، بعض العادات اليومية التي تُساعد في تجنب الإصابة بأمراض القلب، مشيرةً إلى ضرورة اتباع أسلوب حياة صحي.وأوضحت المدينة، أن هذه العادات تشمل الابتعاد عن التوتر، والإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن صحي، والسيطرة على...
كيف تصنع بيئة صحية بمنزلك؟.. 8 خطوات تساعدك على ذلك
نصحت وزارة الصحة باتباع 8 خطوات من أجل صنع المحافظة على الصحة وصنع بيئة صحية داخل المنزل، من بينها التوقف عن التدخين، وتنظيف المنزل بشكل دوري.وأوصت الوزارة بالحرص على نظافة الأيدي، واتباع إرشادات الاستخدام للأدوية مع الالتزام بالجرعة الموصوفة من...
