أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
دليلك لصحة القلب.. هذه الأطعمة عليك إضافتها لوجبة الإفطار
كشف أخصائيو التغذية، أن هناك أطعمة ضرورية يجب إضافتها إلى الوجبة الأولى في اليوم، ويمكن أن يكون اختيارك لوجبة الإفطار يحقق إما زيادة أو خفض ضغط الدم والكوليسترول.ونستعرض في هذا الموضوع أهم الأطعمة، التي تحافظ على صحة القلب، ويجب إضافتها إلى وجبة...
لملوحتها.. "الصحة" تحذر من تناول هذه الأطعمة على السحور
حذّرت وزارة الصحة من تناول مجموعة من الأطعمة على السحور؛ وذلك نظراً لاحتوائها على كميات كبيرة من الملح الذي يزيد من الإحساس بالعطش خلال ساعات النهار.وأوصت الوزارة بتجنب تناول فطيرة الجبن المملوحة لتكونها من عجين مملوح وجبن منقوعة في الملح، إلى...
