أرسله إلينا وأحصل على مكافأة
3 نصائح مهمة للرياضيين قبل استخدام منتجات الأغذية التكميلية
قدّمت الهيئة العامة للغذاء والدواء مجموعة من النصائح والإرشادات المهمة للرياضيين ومستهلكي منتجات الأغذية التكميلية، لضمان استخدامها بشكل صحي وآمن.وأوضحت الهيئة أنه يجب قراءة البطاقة الغذائية لمنتجات الأغذية التكميلية قبل استخدامها؛ فهي تساعد...
"الغذاء والدواء" توضح مخاطر الإفراط في استخدام "الميلاتونين" للمساعدة على النوم
قالت هيئة الغذاء والدواء، اليوم (الأربعاء)، إن هناك عدة مخاطر محتمله للاستخدام المفرط لمكمل الميلاتونين الغذائي للمساعدة على النوم وتخفيف أعراض الإرهاق.وأضافت الهيئة، أن من المخاطر المحتملة لمكمل الميلاتونين؛ الصداع والغثيان والدوخة، لافتة إلى...
