#فوائد الفول
غنية بالألياف والحديد.. 3 فوائد صحية مهمة لتناول البقوليات (صور)
تحتوي البقوليات على عناصر ذات قيمة غذائية عالية؛ فهي مصدر أساسي للبروتينات والأحماض الأمينية الأساسية، والمعادن، والفيتامينات، والألياف الغذائية.ويُصنف الخبراء البقوليات على أنها بذور مجففة صالحة للأكل، ويوجد منها أكثر من 10 أنواع أشهرها الفول...
- الأكثر قراءة
1
الصفقة الأولى.. الهلال يتعاقد رسميا مع "نيفيز"
2
مياه الأمطار تحاصر سكان مشروع سدين
3
رونالدو يقود النصر لنهائي كأس الملك للأندية
4
"بخطفه" كأس الملك.. "العالمي" سيد "أندية العرب"
5
النصر يستغني عن جوستافو وجونزاليس
أشترك معنا ليصلك
أحدث الأخبار
أحدث الأخبار
أهم المباريات
اختيارات المحررين